Longevity Wissen

Fachartikel über die Wissenschaft und Praxis der Langlebigkeit

Die 12 Hallmarks of Aging: Warum wir altern — und was wir dagegen tun können

Die 12 Hallmarks of Aging: Warum wir altern — und was wir dagegen tun können

Dr. Anna Wohlthat
Veröffentlicht am: 19/04/2026

Warum altern wir? Die Wissenschaft kennt heute 12 biologische Ursachen – die sogenannten Hallmarks of Aging.

Biomarker-Tracking: Kennen Sie Ihre Longevity-Zahlen

Biomarker-Tracking: Kennen Sie Ihre Longevity-Zahlen

Dr. Anna Wohlthat
Veröffentlicht am: 19/03/2026

Biomarker für Longevity: Welche Werte Sie kennen sollten und wie Sie Ihre Gesundheit messen können.

Gesund 100 werden: Todesursachen verstehen & vorbeugen

Gesund 100 werden: Todesursachen verstehen & vorbeugen

Dr. Anna Wohlthat
Veröffentlicht am: 19/03/2026

Wie wird man gesund 100? Todesursachen im Alter verstehen und durch Prävention vorbeugen.

Die grössten Fehler, die Sie schneller altern lassen

Die grössten Fehler, die Sie schneller altern lassen

Dr. Anna Wohlthat
Veröffentlicht am: 19/03/2026

Vermeiden Sie diese Fehler, die Sie schneller altern lassen. Wissenschaftlich fundierte Tipps von Dr. Anna Wohlthat.

Chronische Entzündung: Der stille Killer der Langlebigkeit

Chronische Entzündung: Der stille Killer der Langlebigkeit

Dr. Anna Wohlthat
Veröffentlicht am: 19/03/2026

Chronische Entzündungen verkürzen das Leben. Erfahren Sie, wie Sie Inflammaging erkennen und bekämpfen.

Epigenetik und biologisches Alter – Wie wir unsere Gene beeinflussen

Epigenetik und biologisches Alter – Wie wir unsere Gene beeinflussen

Dr. Anna Wohlthat
Veröffentlicht am: 19/03/2026

Epigenetik erklärt: Wie Lebensstil Ihre Gene beeinflusst und Ihr biologisches Alter senken kann.

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Dr. Anna Wohlthat – Autorin und Longevity-Expertin mit ihrem Buch über KI im Gesundheitswesen

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